Sí. Es importantes para nosotros conocer quién tomará una clase en Zentro y así poder tener tu información y mantenernos en contacto contigo, además de enviarte todas las actualizaciones.

Una vez reservada tu clase debes de llegar 15 minutos antes para cumplir con los protocolos de sanitización, conocer la bici y prepararte para rodar.

En Zentro vendemos Agua Zoé Sport de 900ml, pero puedes traer la tuya.

 Zentro te dará zapatillas especiales para rodar, en caso de tener los tuyos puedes traerlos.

Te sugerimos utilizar ropa deportiva que te sea cómoda: leggings, shorts, playera o top.

A tu llegada nuestro equipo estará esperándote en Front Desk. El Staff te ayudará a confirmar tu reservación, darte indicaciones generales y ajustar tu bici de manera correcta.

Por razones de seguridad, el programa Zentro pudiera no ser recomendado para personas incapaces de aguantar su propio peso corporal sin buena postura y/o alineación.

Tenemos un tiempo de tolerancia de 10 minutos, en caso de excederse de ese tiempo, pasarás a lista de espera de la clase más próxima a tu ride. En caso de no haber espacio podrás reservar en cualquier clase que haya espacio en las siguientes 24 horas.

Perderás esa clase y se descontará de tu paquete, o bien en caso de ser ilimitado, perderás días de clases.

No. Cuando compras una clase, solo tienes derecho a usar esa clase para reservar un lugar en Zentro. No puedes canjear tu clase por dinero en efectivo. Las clases no son transferibles

Hace mucho que no me ejercito.
Uno de los beneficios de realizar una clase de Indoor Cycling es que se puede adaptar al nivel que tu tengas. Con la facilidad de ajustar la resistencia, tu entrenamiento se puede adaptar a ti. En cada clase irás adquiriendo confianza y fuerza para poder lograr mejores movimiemtos y obtener mayor condición. Siempre motivamos a nuestros primeros riders a ir paso a paso y disfrutar el proceso.

Depende del peso y complexión de cada persona. Investigaciones indican que dentro de una clase de Indoor Cylcing se pueden quemar entre 500 y 700 calorias en un entrenamiento con duración de 45 minutos.

Sí. Puedes pagar en el estudio directamente. 

En estos casos siempre recomendamos tomar la en cuenta la recomendación de tu médico.

Al principio toma un poco de tiempo acostumbrar tu cuerpo al asiento. Durante esta etapa de adaptación, resulta útil usar bikers acolchonados o un cojín para el asiento. En poco tiempo te darás cuenta que ya no será necesario.

Las zapatillas para rodar te garantizan una postura más segura y un trabajo más eficiente en tu clase. En Zentro usamos tennis con clip de montaña, te recomendamos comprar cualquier marca que tenga ese tipo de clips.